-

Sommarlov!

Nu är det inte långt kvar! Snart kan man sova ut alla dagar i veckan och sola sig brun :) Men det är några dagar kvar, så håll ut!

/Medleybrudarna

2012-06-04 @ 17:43:12 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Blodprover

Tjenare!
Imorse åkte jag och tog blodprover så missade skolan lite. Jag får resultatet på dom om en vecka och jag hoppas dom är bra! :)
Nu sitter jag och taggar till andra utomhus passet för i år, så jag ska snart dra! Skojigt, skojigt! :)
//Alex

2012-05-30 @ 14:33:16 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nöjdare än nöjdast

Nu är man klar med hela tävlings helgen och rubriken säger typ allt! Jag kunde inte blir nöjdare än vad jag blev, slog pers på allt och till och med sum-sim kvalade! Och dom andra simmade super bra! Bra simmat alla SS04!!
// Alex

2012-05-20 @ 18:46:03 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (1) Trackbacks ()

SUM SIM

Grattis alexandra till SUM - SIM KVALEEEET!

100m ryggsim i långbana! Grym du är :D
image description

2012-05-20 @ 13:18:20 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (1) Trackbacks ()

Grönalund

snart så ska vi åka till grönalund och möta våra konkurenter Isabelle och Michaela :) (från Neptun).

Där ska vi vara till tre och sen sticker vi till träniingen.

Imorrn och på söndag så är det neptuniaden

då ska alla i medleybrudarna simma:)

Tille och Ia får simma roligast streckor typ lite längre och mer att välja mellan, medans vi 99 o yngre bara får simma två rolig saker 100 br och 200 me.

Elle ri mitt fall 100 ry och 100 fritt + alla 50:or. :)

men nu så måste vi gå för att hinna med våran buss ;)

// Alex och Tiffi

2012-05-18 @ 10:53:01 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svar

Svar
SS04 är en jättebra klubb! Med superbra tränare och alla har roligt tillsammans här! Vi tränar i Vasalunds simhall (Solna) och Sundbybergs simhall men på sommaren så tränar vi mest i Huvudsta (utomhus 50m bassäng) :) Många av oss har varit med i SS04 riktigt länge och klubben och simhallen blir som ens andra hem!

Kram!

2012-05-17 @ 09:14:15 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (1) Trackbacks ()

Veckans pass

Det här är veckans pass:
Insim: 200 valfritt 8x25 två av varje simsätt teknik, ökande
Fr(crawl): 4x75 4x50 4x25 sista 25 snabbt
Br(bröstssim): 150 100 50 varann längd arm varannan sammansatt
Ry(ryggsim): 10x50 jämn fart
Fj(fjäril): 2x( 3x25 + 75 stegrande

De var veckans pass rätt lätt men väldigt roligt!
/Medleybrudarna

2012-05-16 @ 21:42:24 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vila i frid

Den norske bröstsimmaren Alexander Dale Oen dog igår, han var på ett träningsläger i USA och föll ihop i badrummet. Han blev 26 år gammal.

Riktigt hemskt och tragiskt :(

RIP ♥

(bild från google)

2012-05-01 @ 15:21:41 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Instagram

Följ oss gärna på instagram!
Matilda - mmatiilda
Tiffani - tiffis
Alexandra - alexandragordon
Sophia - sophianoren
image description

2012-04-30 @ 21:35:36 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

We are back on track

Hej! Nu är vi tillbaka, efter en oplanerad "bloggpaus" :) Vi ska uppdatera mycket mer nu, och vi hoppas att ni stannar kvar!

2012-04-30 @ 21:14:44 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Laserdome

Tjena bloggen! Nu ska vi spela laserdome! :) Sedan drar vi till Alex och festa loss!

Nu är det bara 5 minuter kvar sen ska vi in och SPELA:D vi e såååååå taggade!!!

Lagen är

Röd: Tille, Becca, Tessi, Carro och Emelie

Blåa: Alex, Lollo, Ia och Tiffi

Fast vi vill vara i ett lag att för det är främlingar här.

Så vi försöker fixa de nu!

Så nu är vi ETT LAG!!! JIPPI!! :)

Nu ska vi gå in önska oss lycka till

//Medleybrudarna

2012-03-03 @ 18:09:49 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ledsen

vi är så ledsna att vi inte hinner av bloggningen och inte gör det, det beror på att vi är lata och att vi har massor med LÄXOR. Vi ska iallafall försöka blogga lite då och då när vi har tid.

//Medleybrudarna

2012-02-07 @ 20:23:52 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svar

Hej! Tack så jättemycket, okej vad roligt för SS04 är bääst! :D Hmm.. Jag (matilda) vet inte riktigt hur länge jag simmade i teknik guld jag tror faktiskt att jag fick hoppa över den. Men när det gäller alla andra så vet jag inte! Antingen gick vi inte alls i den gruppen eller så gick vi nog bara 1 termin!

Matildas favorit - Fjärilsim
Sophias favorit - Bröstsim
Tiffanis favorit - Bröstsim
Alexandras favorit - Ryggsim

Kraam!

2012-01-14 @ 22:58:55 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gott nytt år allihopa!!

Gott nytt år allihopa!!
förlåt för dålig uppdatering dom senaste veckorna, men de har varit så mycket så vi
har inte hunnit.
Tack för ni har läst på vår blogg!! Och så klart fortsätter vi 2012, så hoppas ni kommer fortsätta läsa!
:D
Vår nästa tävling är JDM
Detta simmar vi

Ia- 4x200m fritt (Ia simmar 3 sträckan) och 50m bröst och 50m bröst i lag!

Tille- 4x200m fritt (Tille simmar sista sträckan) och 50 m fjäril i lag!

Tiffi- 200m bröst och 4x200m fritt (Tiffi simmar 2 sträckan)

Alex- 4x200m fritt (Alex simmar 1 sträckan) och 50m rygg, 100m rygg, 200m rygg och
50m rygg i lag!

Önska oss lycka till!! :D

Vi skriver sen hur de gick!! :)

Hoppas ni får de bra!!
/ Medleybrudarna!

2011-12-31 @ 14:38:13 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (2) Trackbacks ()

Tips

Medleybrudarna är ett litet tips för alla simmare!

http://www.lane4.se/shop/?lng=SWE&cur=SEK

På denna hemsida kan man köpa simdräkter, glasögon, badmössor mm.
Priserna är inte helt åt skogen heller!

En bra sida för er som inte visste att den fanns!

2011-12-26 @ 16:12:02 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

På tåget!!!!;)

Heej!!

Nu sitter jag och alla andra på tåget, vi väntar på att tåget ska börja rulla.

Alla lyssnar typ på musik, vi e lite trötta:P

Men endå taggade. De kommer ta typ ta 5 timmar :/

Tjoo! Nu skriver Ia och Tille, vi sitter på tåget nu i väntar på att åka. Ha det bra alla!!! :)

Tjena nu skriver Alex, jag är super taggad! De ska bli såå super skoj!

Hoppas de går bra för alla! Snart rullar vi!! :D

2011-12-02 @ 09:08:09 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Göteboooorg

IMORGON sticker vi, det blir nog kanske ett inlägg där! ^^

Ha det bra sålänge! :D

Foto: Matilda

2011-12-01 @ 21:58:07 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Från och med nu börjar vi med........

Att svara på alla komentarer i ett inlägg :)♥

//Medleybrudarna

2011-11-13 @ 14:08:23 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (0) Trackbacks ()

Närvösa barn har precis ätit sig mätta......

Jaa som ni såg så är Alex och jag (Tiffi)
jätttttttte mätta!!!
Vi åt världens goaste lasange.
De här passet gick helt OK, speciellt på frisimet :)
Jag (Tiffi) Perssade med 1 sek och Alex var några hundradelar ifrån pers.
Men vi kom till final :D

Alex kom med på 100 fj och 100 fr
Tiffi kom med på 100 fr för jag simmade inte 100 fj :)
Så nu e vi TAGGADE!!!
den här saken följer med(lånad av tille)
Juste Tille kom också med på 100 fj så det blir trippel final barn ;)

Men nu måste vi gå
//Alex och Tiffi

2011-11-13 @ 14:02:52 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tacktack! :D

Vi blir verkligen jätteglada! :) Tack! ♥

2011-11-03 @ 09:19:10 Permalink Medleybrudarna Kommentarer (1) Trackbacks ()